Belajar Strategi Bermain Ganda Bulutangkis (double) .Bag 2

Masih berbicara pada strategi permainan ganda bulutangkis . Ingat filosofi bulutangkis : siapa yang menyerang duluan maka dialah pemenangnya . Maka dari filosofi ini kita bisa menyimpulkan " siapa yang menekan pertama kali maka dialah yang memiliki "SERANGAN" atau PENYERANG " . Lalu permasalahannya adalah bagaimana kita harus memulai dalam melakukan strategi serangan ? atau dengan kata lain "MENEKAN " lawan ? . 

KUNCINYA adalah : Memanfaatkan Serve dengan sempurna (baik yang memulai serve atau yang menerima serve dari lawan)

1. BAGI "SI PENERIMA" SERVE : 

Sederhana saja , Anda harus melatih posisi Ready anda ketika menghadapi serve dari lawan . 

Posisi yang salah adalah : 

- Jangan terlalu ekstrim badan anda condong kedepan melewati kewajaran , karena jika lawan kita jeli (cermat) mengamati posisi berdiri kita maka lawan dengan serve tipuan dia bisa memberi bola lob jauh ke ujung belakang anda yang tidak anda duga sama sekali . Dan anda dalam posisi "terlalu ekstrim" condong ke depan sehingga ini membuat anda kesulitan ketika menerima bola serve lob kebelakang tadi . Hasilnya ? . Skak mat buat anda !! dan lawan menang! . 

- Tangan anda tidak diangkat ketika anda menerima serve dari lawan (dan ini kesalahan yang sangat mendasar dari permainan ganda)  . Hasilnya ? , bola dari lawan tidak maksimal untuk dimanfaatkan menjadi bola mati (baca : menyerang) oleh anda ! dan itu kerugian besar buat anda, karena anda melewatkan strategi menyerang .

Posisi yang benar adalah :

- Si penerima 'serve' , Berdiri dengan kaki kiri di depan dan tubuh agak condong kedepan dengan TIDAK Ekstrim disertai dengan tangan bersama raket pada posisi siap memukul dengan cara diangkat sejajar dengan bahu atau diatas kepala . Ingat , raket diangkat sejajar dengan bahu atau diatas kepala . Hal ini agar memudahkan anda melakukan pukulan drive smash pendek pada pengembalian serve dari lawan dan memendekan lengan ayun anda saat beradu kontak dengan kok .

- Dari posisi yang benar diatas tadi , anda bisa melakukan "serangan pengembalian serve yang sempurna (baca : menekan lawan) caranya : 

• Kembalikan bola dengan cepat dan diarahkan lurus ke badan lawan . Semakin tepat arah bola mengarah ke badan lawan maka semakin sempurna anda sedang menyerang lawan . Membuat lawan berada pada posisi yang tidak menguntungkan dalam menerima pengembalian serve dari anda . Hasilnya ? lawan berada pada posisi tertekan .
• Kembalikan dengan pukulan netting yang bergulir tipis diatas net (butuh latihan fokus khusus netting) . Sehingga memaksa lawan mengangkat bola menjadi lob ke atas atau melakukan netting kembali dengan keadaan bola yang sulit . Dan kedua posisi ini jelas menguntungkan anda dalam artian " Itulah saat ketika anda memulai strategi menyerang " .
• Kembalikan dengan pukulan setengah . Pukulan setengah adalah pukulan drive lemah yang menukik ke bagian tengah lapangan . Posisikan pukulan tersebut di samping lawan sebelah kiri atau sebelah kanan . Namun posisi yang menguntungkan biasanya adalah dengan melihat posisi rekan dari lawan berada pada daerah yang sulit dijangkau olehnya .

Demikian Tips Strategi permainan ganda bulu tangkis kali ini , semoga bisa membantu dalam menambah wawasan strategi bermain ganda di bulutangkis layaknya seorang profesional 

Cara Memahami Shuttlecock

Dalam dunia bulutangkis, Untuk memahami sebuah "kecepatan" kok maka itu harus merujuk pada seberapa jauh sebuah shuttlecock bisa meluncur bila dipukul dengan kekuatan tertentu. Maka didapatkan teori "Lebih jauh" maka itu dianggap "lebih cepat". Berhubungan dengan perbedaan dari tahanan udara pada ketinggian, kelembaban dan temperature tertentu, shuttlecock yang sama mempunyai kecepatan yang berbeda di tempat yang berbeda pula .


Shuttlecock yang bagus digunakan di Beijing belum tentu bagus jika digunakan di Jakarta. Dan sebaliknya . Itu adalah karena perbedaan iklim , kelembaban, ketinggian dan tekanan udara di kedua tempat tersebut.

Karena perbedaan berat dan bergagai factor lainnya, shuttlecock mempunyai berbagai kecepatan. Wasit bertanggungjawab untuk mencoba shuttlecock setiap hari dan menentukan kecepatan seperti apa yang akan digunakan saat itu. Sepanjang putaran kompetisi, kita dapat meminta penggantian kecepatan shuttlecock karena kondisi cuaca seperti panas atau kelembaban yang telah berubah. Hal ini sering menimbulkan perselisihan karena shuttlecock yang lebih lambat bisa menguntungkan seorang pemain sementara yang lebih cepat akan menguntungkan pemain yang lain.

Di turnamen IBF, kebanyakan Wasit Utama akan mencoba sampai 3 kecepatan (speed) shuttlecock yang berbeda untuk memastikan bahwa kecepatan tertentu adalah cocok untuk situasi tempat dan pada waktu tertentu.

Jadi, kecepatan atau lambanan shuttlecock sering tidak menunjukkan kualitas shuttlecock. Dan komsumen disini berhak untuk memilih.

Berikut adalah 3 ketentuan umum yang dipakai saat ini:

International - metric wt. - grain - speed

1. 48 - 75 - lambat, digunakan di daerah tinggi (pegunungan)
2. 49 - 76 - medium lambat, digunakan di daerah yang lebih hangat
3. 50 - 77 - medium, digunakan di daerah pesisir
4. 51 - 78 - medium cepat, daerah dingin
5. 52 - 79 - cepat, daerah dingin, di bawah permukaan laut (eg: Belanda)

Dari daftar tersebut, dapat dilihat bahwa secara tradisional shuttlecock dibagi dalam kategori 48, 49, 50, 51, 52. Pengkategorian ini didasarkan pada berat shuttlecock. 48 berarti beratnya 4.8g, 50 berarti 5.0g, dan seterusnya. Kita menemukan bahwa shuttlecock yang menggunakan kategori ini sering tidak akurat dan sulit untuk untuk dikelompokkan. Jadi, digunakan cara lain yaitu dengan menggunakan kecepatan baku .

Kemudian digunakanlah kecepatan (Speed) 75, 76, 77, 78, 79, 80 sebagai gantinya. Artinya, bila dipukul dengan kekuatan yang sama shuttlecock speed 76 akan berada 30 cm lebih jauh dari shuttlecock speed 75. Begitu seterusnya untuk ukuran lainnya.

Akan tetapi, kecepatan shuttlecock akan berbeda di berbagai lokasi di dunia. Karena itulah, di Cina, shuttlecock dengan Speed 76 digunakan pada musim panas dan Speed 77 pada musim gugur. Shuttlecock dengan speed 77. Shuttles dengan speed 75 cocok di Thailand; sedangkan speed 76 dan 77 cocok digunakan di Indonesia, Singapore, Hong Kong dan Malaysia; speed 77 dan 78 di Amerika Serikat; speed 78 dan 79 cocok di Finlandia, Canada, Korea and Jepang. Sedangkan speed 79 dan 80 di Australia pada musim gugur. Speed 73 dan 74 hanya digunakan di daerah tinggi seperti Provinsi Yunnan di Cina dan Colorado Springs di Amerika Serikat atau di daerah temperature tinggi seperti Johannesburg di Africa Selatan.

Shuttlecock juga memiliki kecepatan rotasi yang penting untuk stabilitasnya. Untuk stabilitas shuttlecock pada kecepatan lebih dari Mach 0,65 (0,65 x kecepatan suara), bulu bagian paling atas melengkung dari rata-rata posisi 11,8 derajat ke 20derajat atau lebih dari permukaan tubuhnya.

Ketika shuttlecock meluncur, dua daya mempengaruhi gerakannya: grafitasi bumi yang menariknya ke bawah dan tahanan udara yang mendorongnya meluncur ke atas. Percepatan dari grafitasi adalah konstan (tetap). Percepatan pada tahanan udara meningkat ketika shuttlecock meluncur membelah udara. Bila di buat rumusnya maka seperti ini:

a = g - (f(v)

a = percepatan
g = grafitasi
f(v) tergantung pada temperatur, kelembaban, ketinggian dari permukaan laut dan tekanan udara.

Cara Melakukan Pukulan Backhand Overhead

Diantara pukulan-pukulan yang memegang peranan penting dalam memperoleh point adalah pukulan backhand overhead . Kenapa pukulan ini dikatakan yang paling sulit ? . Karena di butuhkannya posisi yang tepat ketika bola di pukul dengan setengah putaran raket dan perubahan grip pegangan tangan secara cepat . Di butuhkan koordinasi yang tepat dengan pergerakan kaki & ayunan tangan serta anggota badan . 

Timing pada saat memukul pun sangat mempengaruhi . Salah sedikit anda memukul , maka hasilnya akan menghasilkan pengembalian pukulan bola yang lemah dan 'tanggung' untuk dilakukan eksekusi smash dengan mudah oleh musuh , dan ini FATAL pada sebuah permainan .

Musuh pun kerap dia selalu mengumpankan bola-bola lambung ke atas kiri yang mana mengharuskan anda untuk melakukan backhand overhead . Dan ini memang posisi yang sulit , apalagi untuk seorang pemula . Salah sedikit maka hasilnya bola mati untuk anda .

Untuk melatih pukulan ini ada beberapa cara yang bisa anda latih diantaranya :

Teknik Memukul Backhand Overhead :

1.Lakukan posisi slap dengan posisi raket di tangan.
2.Putar badan, dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kiri. Lutut dan siku kanan agak bengkok.
3.Rangkaian memukul mulai dari mengayunkan raket (siku ke dekat ketiak) dorong dengan pinggang dan siku menjadi lurus. Gerakan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan.
4.Cara kedua, rangkaian pukulan di atas (No.3) bisa dilakukan sambil melangkahkan kaki kanan, lalu ayun raket. Kaki kanan sudah mendarat pada saat bola dipukul.

Ilustrasi Pukulan Backhand Overhead

Cara Latihan Pukulan Backhand overhead :

Latih dahulu gerakan tanpa bola . Untuk mempermudah bisa digunakan alat bantu, yaitu gantungkan kok setinggi timing seorang atlit . Dan pukul denga teknik yang benar .

Demikian , semoga tips cara melatih pukulan backhand overhead bisa anda lakukan dengan baik .

Cara Mengalahkan Lawan Yang Lebih Kuat

Seorang professional , biasanya ia akan bergerak mengikuti irama pedang musuhnya. Kemana pun, hingga lawan lengah dan kelelahan. Kemudian ia mencuri kelelahan lawan dengan tenaga yang masih terjaga. Inilah cara yang paling ampuh untuk melumpuhkan kekuatan lawan .

Demikian pula yang di hadapi oleh seorang pemain bulutangkis. Faktor penting yang tak bisa di abaikan adalah energi dan stamina yang memadai . Ia bisa menjaga staminanya dengan baik. 

  

Tenaga dahsyat seperti Juara tiga kali All England Lin Dan , biasanya tidak dilawan dengan tenaga yang sama dahsyat oleh musuhnya . Maka disini diperlukan taktik yang jitu untuk memahami cara mengalahkannya . Perhatikan kadang kala musuh Lin Dan berkali-kali berputar ke lapangan menjelang servis. Atau menyeka keringat, minta ganti raket, mengganti shuttlecock, bahkan meminta lapangan dipel lantaran keringat. Sebenarnya itu semua hanyalah taktik untuk memancing emosi Lin Dan. Pemain bertipe temperamental biasanya memiliki skill yang bagus dan mental juara yang luar biasa. Ia hanya bisa dimentahkan dengan memprovokasi mentalnya. Lawan yang skill-nya bagus, lebih kerap tidak sabar untuk meraih kemenangan. Ia akan goyah ketika dipancing amarahnya. Begitu amarah muncul, maka unbalance-lah yang muncul dari dirinya.

Biasanya, siapa memimpin siapa, itu terjadi dalam pertandingan ketat . Kemampuan memancing lawan, sering ditunjukkan pada permainan eranya Ardi BW. Kemampuanya sih tidak terlalu hebat, tapi mental juaranya luar biasa. Ketika kemenangan diambang mata, maka ia mainkan provokasi itu. Memancing emosi lawan dan taktik mengulurkan waktu adalah salah satu cara yang bisa di gunakan .

Kalau seorang pemain mengambil inisiatif untuk psy-war , pelatih tidak perlu memberikan wejangan teknis berlebihan. Karena ini wilayah nonteknis, jadi amati secara nonteknis saja. Jika kondisi pada set pertama tidak bisa dikejar, maka membebaskan pemain untuk berpikir jernih adalah langkah yang lebih bijak dalam hal ini . Dalam pertarungan yang ketat, ketenangan mengambil peranan besar. Bukan arahan teknis pelatih ataupun teror penonton.

Seorang pemain dengan teknis yang tidak luar biasa, tapi memiliki mental juara melebihi kapasitas, merupakan spesifikasi lain. Saya contohkan Ardi B Wiranata pada masanya. Di atas kertas, ia pasti kalah dengan pemain-pemain China. Tapi karena keuletannya, kegigihannya semua prediksi dimentahkan, Ardi keluar sebagai juara.

Satu hal yang perlu dicermati, irama permainan lawan harus dihentikan. Ini kalau kita tidak ingin menjadi bulan-bulanan. Belum lagi masalah teror pemain. Kita sering memiliki pengalaman luar biasa dalam kapasitas kita sebagai penonton. 

Jadi hal penting untuk mengalahkan lawan yang lebih kuat adalah lakukan beberapa hal berikut :

1. Ikuti irama pergerakan musuh dan pada saatnya ia lengah , potong irama permainnya dengan serangan balikan pada saat stamina kita lebih terjaga .

2. Metode memancing emosi lawan secara non teknis . Ini adalah faktor mental . Lawan yang temperamental maka ia cenderung akan berubah pola permainnya menjadi tidak stabil .

Demikian tips kali ini semoga dapat membantu ...